ЗДРАВЉЕ

Уље жалфије за менструалне болове, хормонску равнотежу и још много тога

Уље жалфије за менструалне болове, хормонску равнотежу и још много тога


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Биљка жалфије има дугу историју као лековито биље. Вишегодишња је биљка рода Салви, а научно име јој је жалфија. Сматра се једним од главних есенцијалних уља за хормоне, посебно код жена.

Многе студије су рађене о њеним предностима када су у питању грчеви, обилни менструални циклуси, валунзи и хормонска неравнотежа. Такође је познат по својој способности да повећава циркулацију, подржава пробавни систем, побољшава здравље очију и бори се против леукемије. Салвиа уље је једно од најздравијих, са антиконвулзивним, антидепресивним, антимикотичним, антиинфективним, антисептичним, антиспазмодичним, адстрингентним и антиинфламаторним својствима. Такође је седатив и нервни тоник са умирујућим и топлим компонентама.

Здравствене бенефиције

Ублажава неугодност током менструације

Делује на регулацију менструалног циклуса природним балансирањем нивоа хормона и подстицањем отварања зачепљеног система. Такође има моћ лечења симптома ПМС-а, који укључују надимање, грчеве, промене расположења и жудњу за храном.

Ово есенцијално уље је такође спазмолитично, што значи да лечи спазме и сродне проблеме као што су грчеви у мишићима, главобоље и болови у стомаку.

Помаже у хормонској равнотежи

Салвиа уље утиче на телесне хормоне, јер садржи природне фитоестрогене, који су познати као „дијетални естрогени“ који потичу из биљака, а не из ендокриног система. Ови фитоестрогени дају жалфији способност да изазове естрогене ефекте. Регулише ниво естрогена и осигурава дугорочно здравље материце, смањујући шансе за рак материце и јајника.

Данас су многи здравствени проблеми, укључујући неплодност, синдром полицистичних јајника и рак заснован на естрогену, узроковани прекомерном количином естрогена у телу, делом и због наше конзумације хране богате естрогени. Будући да жалфија помаже у уравнотежењу нивоа естрогена, то је невероватно ефикасно есенцијално уље.

Ублажава несаницу

Људи који пате од несанице могу да пронађу олакшање помоћу уља салвије. Природно је седатив и пружиће вам осећај смирености и мира потребног да бисте заспали. Када не можете да спавате, обично се пробудите осећај освежења, што утиче на вашу способност функционисања током дана. Несаница утиче не само на ниво енергије и расположење, већ и на ваше здравље, перформансе посла и квалитет живота.

Два главна узрока несанице су стрес и хормоналне промене. Потпуно природно есенцијално уље може побољшати несаницу без лекова ублажавањем осећаја стреса и анксиозности и уравнотежењем нивоа хормона.

Повећајте циркулацију

Салвиа уље отвара крвне судове и омогућава већу циркулацију крви; Такође природно снижава крвни притисак опуштајући мозак и артерије. Ово повећава перформансе метаболичког система повећањем количине кисеоника који улази у мишиће и подржава функцију органа.

Подаци сугеришу да удисање уља може бити корисно у изазивању опуштања код жена са уринарном инконтиненцијом, посебно док се подвргавају евалуацијама.

Побољшава кардиоваскуларно здравље

Антиоксидативна и антиинфламаторна својства уља жалфије су кардиопротективна и могу помоћи у природном снижавању холестерола. Уље такође смањује емоционални стрес и побољшава циркулацију, два веома важна фактора за смањење холестерола и подршку кардиоваскуларном систему.

Ради као ублаживач стреса

Служи као антидепресив и као један од најбољих природних лекова за анксиозност; повећава самопоуздање и менталну снагу док ублажава осећај тескобе и неуспеха. Такође има еуфорична својства, остављајући осећај радости и спокоја.

Убија бактерије и инфекције

Ово уље успорава раст и ширење бактеријских и гљивичних инфекција; Такође може зауставити опасно понашање бактерија које у наше тело улазе водом или храном. Ова антибактеријска својства штите дебело црево, црева, уринарни тракт и систем за излучивање.

Салвиа уље је антисептично, па се ране неће заразити клицама када се на њих нанесе ово есенцијално уље. Ово корисно својство ће заштитити ране и зацелити посекотине и помоћи ће вашем телу да брзо зарасте.

Фаворизује кожу

У уљу жалфије постоји важан естар који се назива линалил ацетат, који је природна фитокемикалија која се налази у многим цветовима и зачинским биљкама. Овај естар смањује упалу коже и делује као природни лек за осип; Такође регулише производњу уља у кожи.

Уље зелене жалфије у овом погледу делује слично као уље јојобе, тако да је комбинација ова два савршена хидратантна крема за кожу која ће га задржати чак и током целог дана.

Помаже у варењу

Пробавни систем је темељ доброг здравља. Овај невероватни систем укључује комбинацију живаца, хормона, бактерија, крви и органа који заједно раде на извршавању сложеног задатка сварења хране и течности које свакодневно конзумирамо. Иако су докази за ову корист ограничени, уље жалфије је Употребљава се за повећање лучења желудачних сокова и жучи, што убрзава и олакшава процес варења. Ублажавајући симптоме лошег варења, умањује грчеве, надимање и нелагодност у стомаку.

Ово моћно есенцијално уље такође може да спречи желучане тегобе и помаже телу да апсорбује толико потребне витамине и минерале током дана. Употребљава се за регулисање црева, ублажавање затвора и помоћ у лечењу симптома чирева и рана на стомаку.


Видео: Как отличить ПМС от первых ПРИЗНАКОВ БЕРЕМЕННОСТИ? (Децембар 2022).