Вег рецепти

3 рецепта за сок од ананаса за ублажавање кашља

3 рецепта за сок од ананаса за ублажавање кашља



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Осим што је укусан рецепт, сок од ананаса такође помаже у лечењу упала и јачању имунолошког система.

Сок од ананаса може бити одличан савезник за ублажавање кашља са флегмом, баш као што делује на пример са соком и шаргарепом.

У случају ананаса, према индијској студији коју су водили др Сујата Пандит Схарма и Брајбхусхан, сугерише се да нутритивна својства ананаса могу бити ефикасна у лечењу бронхијалне астме.

Чини се да, према студији, ананас има витамин Ц и бромелаин који делују на смањење упале и такође разграђују протеине слузокоже, олакшавајући њихово уклањање.

Стога, с обзиром да је сок врло укусан и једноставан за припрему, не кошта га ништа, све док држите лекарску контролу ради правилног лечења. Погледајте их рецепте.

Рецепти за сок од ананаса за ублажавање кашља

Не морате се ограничавати на ананас. Можете додати и друге нутритивно богате састојке како би сокови били још здравији и укуснији.

1. Сок од ананаса са сољу и бибером

Ова комбинација не изгледа добро, али је врло моћна у ублажавању кашља и чишћењу слузи у плућима.

Састојци

Ољуштени ананас: 1 кришка;

Сол: 1 прстохват;

Декајенски бибер: 1 прстохват;

Мед: 1 кашика.

Разрађивање

-Истуците све састојке у блендеру да се добро измешају.

-Ако је прегусто, додајте мало воде и поново мешајте.

-Кад будете спремни, пијте 1 пут дневно или поделите на 3 порције да бисте пили исти дан.

2. Сок од ананаса са медом и ђумбиром

Још једном, мед је део рецепта који нуди своје витамине, минерале и антиинфламаторно деловање, као и ђумбир, који ће сок такође учинити пријатнијим.

Састојци

Ољуштени ананас: 1 кришка;

Свежи ђумбир: 1 цм;

Мед: 1 кашика.

Разрађивање

-Уклоните кору, а ђумбир и ананас исеците на комаде.

-Ставите их у блендер заједно са медом и умутите да се мешају. Не напрезати.

-Пијте до 3 пута дневно или када се појави кашаљ. Свеж сок увек пијте на лицу места, чувајући тако његова својства.

3. Сок од ананаса са јагодом и ђумбиром

Ако волите јагоде, одаберите органску опцију без пестицида и додајте соку још важније витамине за опоравак тела.

Састојци

Ананас: ½резан;

Сецкане јагоде: 1 шоља;

Ђумбир: 1цм.

Разрађивање

-Све састојке ставите у блендер и блендајте док не постане глатка.

-Пијте 2 до 3 пута дневно, без напора и увек правећи нови рецепт.

Савети у овом чланку нису замена за саветовање са лекаром. Сваки организам је јединствен и може различито да реагује на оно што се очекује. Мед и ђумбир смеју да конзумирају само деца старости 2 године и више, а труднице треба да се консултују са својим лекаром како би сазнале колико ђумбира могу безбедно да уносе.

Чланак на португалском


Видео: АНАНАСОВЫЙ ПИРОГ ЗА 5 МИНУТ + время выпечки. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ (Август 2022).